The Art of High Performance.
Es geht darum im Moment zu sein um täglich sein vollstes Potential entfalten zu können — letztendlich die eigene Leistung optimal umzusetzen und Stress zu bewältigen — auf dem Weg sich selbst zu verwirklichen.
Athleten, Menschen im Alltags- und Arbeitsleben, Unternehmen: Ich unterstütze meine Klienten dabei, sich authentisch in Leistung, Effizienz und Resilienz auszudrücken, damit sie Bestleistung und mentale Stärke abrufen können.
High Performance ist eine Kunst zu leben.
Sie dreht sich um ein klares und strukturiertes Mindset.
So etwas kann man lernen. So etwas kann man trainieren.
Ich kombiniere meine eigenen Erfahrungen aus dem Leistungssport mit meiner Arbeit als Psychologe – beides übersetze ich in die Bereiche Stress Resilienz, Leistungsentfaltung und bewusste Lebensführung.