Coachings – Seminare – Workshops
Individual Coaching
Im geschützten Rahmen wird gemeinsam mit den Klient*innen an Lösungsstrategien zu individuellen Fragen gearbeitet. Persönliche Ressourcen, Aufbau von Resilienz & Mentaler Stärke sowie bewusstes Handeln stehen hierbei im Vordergrund.
Seminare & Workshops
In verschiedenen Workshop Formaten werden Strategien zur Stärkung der mentalen Kompetenzen für (Sport-) Teams, Mitarbeiter- und Führungskräfte vermittelt. Effektive Methoden aus der Sport- und Leistungspsychologie werden auf den jeweiligen Arbeitskontext zugeschnitten.